Tohle by ti v jídelníčku chybět nemělo!
Kešu oříšky jsou velmi příznivé pro naše tělo. Nejenom, že obsahují minerály a mnoho vitamínů, ale i úžasně chutnají. Tyto malá jádra mají vysoký obsah vitamínu E a zinku. Vitamín E je nejprospěšnějším vitamínem v těle, jelikož působí jako antioxidant. Zinek příznivě působí na naši plodnost a na normální funkci naší imunity. Oříšek má i spousty minerálů jako je fosfor, vápník, železo a jiné. Tyto […]